[창원시 정혜원진해요양원] 일시적인 복통 예방하기

 

 

안녕하십니까 정혜원진해요양원 입니다~

오늘은 일시적인 복통의 종류와 예방운동을 알아보려 합니다

보통 일시적으로 복통이 생기는 경우는 2 ~ 4시간 후 가라 앉습니다.

일시적 복통의 원인으로는

 

가스 : 음식을 소화 시킬 때 위와 장에서 발생하는 가스가 복통과 경련을 일으킬 수 있습니다. 만성적으로 가스 차는 증상이 반복될 경우 기능성 소화불량, 과민성 대장증후군과 같은 질병이 발생하게 됩니다.

 

- 명치와 가슴 답답함

- 메쓰꺼움

- 더부룩함

- 잦은 트림

- 신물 올라옴

 

변비 : 대장에서의 운동저하로 인해 배변활동이 원활하지 못해 발생하는 질환입니다.

권장 배변 횟수는 하루에 한번 이상이며 일주일에 배변 횟수가 2회 이하인 경우 변비가

복통의 원인일 가능성이 높습니다.

 

- 더부룩함

- 직장 경련/통증

 

소화불량 : 주로 상복부 중앙에 소화 장애 증세가 있는 경우 소화불량이라고 합니다.

대게 증상이 심하지 않으며 간헐적으로 나타납니다.

 

- 식후 포만감

- 조기 만복감

- 상복부 팽만감

- 구역

- 명치 통증

- 속 쓰림

 

이러한 일시적인 복통은

바이러스나 음식이 체질에 맞지않거나 움직임이 저하되어 발생할 수 있습니다.

저희 정혜원에서는 이를 예방하기 위해

움직임이 저하된 어르신께 복부마사지와

장운동이 될 수 있도록 상하지 움직임을 만들어 드리고 있습니다.

 

 

 

자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다.

친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고

가족처럼 편안하게 모시겠습니다.

궁금한 점이 있으시다면 언제든지

055)547-7400 으로 전화주세요

 

 

정혜원 홈페이지, 네이버블로그, 카카오스토리에도 방문해주세요.

 

홈페이지: http://www.junghyewon.or.kr/

 

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