[정혜원진해주간보호센터] 정혜원진해주간보호 세라밴드운동

새로운 프로그램으로 세라밴드 운동을 시작하게 되었습니다.

세라밴드는 신축성이 있는 고무소재의 밴드로서 근력강화 및 유연성 향상 등 신체기능 향상을 위한 재활운동 도구입니다.

관절가동범위 증진 및 근력강화를 위해 어르신들과 함께 초급자용 노란색 밴드로 프로그램을 시작하였습니다.

얼마나 재미있어 하시는지 한동작 한동작 하실 때마다 까르르 웃으시며 "요거 재미나네......"하십니다.

더운 여름 세라밴드 운동으로 건강한 체력 유지하겠습니다.....

오늘부터 가벼운 운동 어떠세요!!!!!!!

자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다.

친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 편안하게 모시겠습니다.

궁금한 점이 있으시다면 언제든지

055)547-3733 으로 전화주세요

정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요

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