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[정혜원진해주간보호센터] 정혜원진해주간보호 산책프로그램 날씨가 조금 선선해져서 어르신들과 함께 산책 시간 가까운 농업기술센터를 방문하고 왔습니다.시원한 바람과 잠자리떼를 벗 삼아 푸른 나무와 잔디밭에서 시간을 보내고 왔습니다.식물원에 들러 각종 식물도 구경하고 포토타임 시간도 가져보았습니다.산책을 끝내고 맛보는 아이스크림은 최고의 간식입니다.오늘도 어르신들과 함께 추억의 한페이지를 완성해봅니다.자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다.친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 편안하게 모시겠습니다.궁금한 점이 있으시다면 언제든지055)547-3733 으로 전화주세요정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요​​홈페이지: www.junghyewon.or.kr네이버블러그 : https://blog.naver.com/5475577/223209134639법인카카오스토..
[창원 진해효림요양원]나이가 들 수록 근력운동이 중요합니다! 안녕하세요~ 효림요양원입니다^^ 행복한 노후를 위해 지금부터 준비해야 하는 것은 무엇일까요? 그 무엇보다 필요한 것은 건강입니다. 건강 유지에 있어서 질환을 관리하고 예방하는 것뿐만 아니라, 규칙적인 근력 운동을 통해 신체적 자립에 가장 필요한 근 기능을 유지하는 것이 매우 중요합니다. ​ ​ > ​근육강화 근력운동은 근육을 강화하고 성장시키는데 도움이 됩니다. 근육은 대사율을 증가시키고, 안정적인 체중을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 근육은 에너지를 연소하는 데 도움을 주어 다이어트를 효과적으로 지원합니다. . 대사활성화 근육은 에너지소비를 촉진하고 기초대사율을 높여주는데 기여합니다. 더 많은 근육량을 유지하면 칼로리를 더 효율적으로 연소하고 체지방을 감소시키는데 고움이 됩니다. ​뼈강화 근력운동은..
[창원 정혜원진해요양원] 화기애애하고 활기가 넘치는 물리치료 시간 안녕하십니까 정혜원 진해요양원입니다. 아직 낮에는 더위가 여전하지만 아침과 밤에는 시원한 바람이 스치는 9월입니다. 무더위를 이겨낸 정혜원진해요양원은 다시 활기를 되찾고 있습니다. 활기가 넘치는 물리치료 시간으로 가보도록 하겠습니다 이상 화기애애, 활기찬 물리치료 시간이었습니다 감사합니다♥ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 055)547-7400 으로 전화주세요 홈페이지: http://www.junghyewon.or.kr/ 네이버블로그: https://blog.naver.com/5475577 법인 카카오스토리: https://story.kakao.com/_GPCMv8 정혜원 카카오스토리: https://..
[창원 진해효림요양원] 여행(가정)상비약과 관리방법 안녕하세요~ 효림요양원입니다^^ 이번 추석연휴는 10월 2일이 임시공휴일로 지정되면서 황금연휴가 되었는데요! 이 기회에 국내든 해외든 여행을 계획하신 분들~ 그리고 가정 상비약으로 어떤 걸 구비해야 하는지 궁금하신 분들~ 상비약과 관리방법에 대해서 알아보겠습니다. ​ 상비약 리스트 국민건강지식센터 건강칼럼 해열·진통·소염제 지사제·소화제 종합감기약 살균소독제 상처연고 멀미약 일회용 밴드 모기 기피제(여행시) 고혈압·당뇨·천식 등 평소 복용하는 약(여행시) ​ 상비약의 관리방법 국민건강지식센터 건강칼럼 사용 전, 제품 설명서에 기재된 사용법과 주의사항을 반드시 확인한다. 약의 유효기간을 확인한다. (보통, 약의 유효기간은 2년 정도) 원래 포장된 대로 약을 보관한다. 개인별로 꼭 필요한 약이 무엇인지 확인..
[창원 정혜원진해요양원] tvN알쓸인잡_알츠하이머 이야기 안녕하세요 정혜원진해요양원입니다! tvN "알쓸인잡(알아두면 쓸데없는 신비한 인간 잡학사전)"이라는 프로그램 7회 『인간의 흑역사』편에 '알츠하이머' 관련 내용이 나왔어요. 그 내용이 요양원의 어르신을 돌보는 우리 종사자, 치매 어르신의 가족분들이 함께 보면 좋은 이야기인 것 같아 공유하게 되었습니다. 해당 프로그램 출연자인 김영하 작가는 치매에 걸리면 잊혀지는 과거의 사실에만 집중하게 되는데, 관점을 바꿀 필요가 있다고 말했습니다. 미래를 계획하지 못하는 치매환자들, 그들이 겪는 내면의 감정들도 이제는 함께 살필 수 있어야 한다고요. 단기기억부터 장기기억까지 모두 잃어도 감정은 가장 오래 남겨진다고.. 독일의 한 요양원에는 가짜정류장이 설치되어 있다고 합니다. 집에 가고 싶어 배회하는 노인들이 가짜정류..
[창원 정혜원진해요양원] 우리나라 전통 음식 송편, 어디까지 알고 계신가요? 출처 - pngtree 안녕하세요 정혜원진해요양원 영양과입니다 :D 오늘은 9월, 추석의 달을 맞이하여 추석에 먹는 음식인 " 송편" 에 대해 간단히 소개 드리겠습니다 ♥ 추석에 송편을 먹는 이유 1년 중 가장 큰 보름달을 맞이하는 명절이 바로 추석인데요. 커다란 보름달을 보며 꽉 찬 햇곡식과 햇과일을 떠올린 옛사람들은 올해의 수확에 감사하고, 다음 해에도 풍년이 되길 바라는 마음을 담아 보름달과 비슷한 모양인 송편을 만들어 먹었다고 합니다 ♪ ♬ ♪ ​ 송편의 유래 고려 시대 이전부터 먹은 것으로 추정되는 송편은 조선 초기 부터 '송병'이라는 이름을 거쳐 송편이 되었는데요. 원래 우리나라 전통 송편은 멥쌀가루를 반죽해 소를 넣고 반달모양으로 빚어서 솔잎을 깔고 찌는 음식으로 콩고물, 깨, 꿀, 삶은 콩..
[창원 정혜원진해요양원] 어르신 이·미용 봉사활동 와주셔서 감사합니다. 안녕하세요 정혜원진해요양원입니다! 정혜원은 자발적 코호트 격리를 할 만큼 어르신 건강관리에 '진심' 인데요~ 유행하는 감염병으로부터 어르신을 지키고자 2019년 이후 중단하였던 봉사을 2023년, 어르신의 기쁨을 위해 다시 시작하였습니다. 후원과 봉사활동 많이 많이 신청해주세요♥ 자르기 전, "원장님이 오셔서 머리를 잘라준다하니 설레네요~" "예쁘게 잘라주이소~" 하시며 들뜬 어르신들 모습입니다 자르는 중에는 살짝 긴장하셨지만 "이제 추석이 다가와서 머리 해야 됐었는데, 딱 잘오셨네~" 하시며 기분좋게 이미용 받으셨습니다~ 머리를 자르고 난 후에는 짧아진 머리가 어색하신지 "머리가 괜찮나?" 물어보시면 타어르신께서 "예쁘다" "시집가도 되겠다!" 라고 농담도 하시며 만족해하셨습니다~ ​ ​ 예쁜 어르신의..
[창원 정혜원진해요양원] 2023년 9월의 생신잔치 입니다♥ 안녕하세요? 정혜원진해요양원입니다. 이제 밤낮으로 선선한 바람이 불어와 가을 날씨가 피부로 느껴지고 있습니다. 이렇게 좋은 날씨 덕분일까요? 9월에 생신을 맞은 어르신이 참 많으셨습니다 오늘 강당에서 열린 생신잔치로 초대합니다~!! 먼저, 생신을 맞은 어르신께 직원 모두가 진심으로 축하하는 시간을 가졌습니다. 생일 축하 노래 부르기, 케이크 커팅식, 선물 증정식이 있었습니다. 과일과 케이크는 어르신 한분도 빠짐없이 모두가 맛있게 나눠드셨습니다~ 그리고!!! 너 나 할 것 없이 이 순간만을 기다립니다~ 모두가 가수가 되고 춤꾼이 되는 시간!! 정혜원 어르신과 직원의 노래시간입니다♬♪ ​기쁜 마음으로 함께해주시고 "덕분에 너무 재밌었게 놀았습니다" 하시며 활짝 웃어주시는 어르신들~ 다시 한번 생신축하드립니다..

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