[창원 진해효림요양원] 치매바로알기!

 

 

안녕하세요. 정혜원진해효림요양원 입니다.

 

과거에는 치매를 망령, 노망이라고 부르면서 노인이면 당연히

겪게 되는 노화현상이라고 생각했으나 최근 많은 연구를 통해

분명한 뇌 질환으로 인식되고 있는데요. 두통이나 만성기침 등의 여러 증상들도

그 원인에 따라 치료법이 다르듯, 치매도 그 원인을 밝혀 적절한 치료법을 찾아내는 것이

원칙이므로, 치매에 대한 정확한 진단이 중요한데요.

 

 

오늘은 치매에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

출처 : 중앙치매센터

 

 

" 치매란? "

퇴행성 뇌질환 또는 뇌혈관계 질환 등으로 인해 기억력, 지남력*, 판단력 및 수행능력 등의

기능이 저하됨으로써 일상생활에서 지장을 초래하는 후천적인 다발성 장애를 말합니다.

* 지남력 : 시간과 장소, 상황이나 환경 따위를 올바로 인식하는 능력을 말합니다.

 

 

 

" 치매의 원인? "

다양한 치매 원인 질환들 중 대표적으로 퇴행성 뇌질환의 일종인 '알츠하이머병' 과

뇌혈관성 질환과 관련되어 나타나는 '혈관성 치매'가 있습니다.

 

 

 

" 치매단계별 증상 "

출처 : 중앙치매센터

<가족들이나 동료들이 무네가 있음을 알아차리기 시작하나, 아직은 혼자서 지낼 수 있는 수준>

 

<치매임을 쉽게 알 수 있는 단계로 어느 정도의 도움 없이는 혼자 지낼 수 없는 수준>

 

<인지기능이 현저히 저하되고 정신행동 증상과 아울러 신경학적 증상 및 기타 신체적 합병증 등이 동반되어 독립적인 생활이 거의 불가능한 수준>

 

 

" 치매에 대한 오해 "

출처 : 중앙치매센터

 

Q1 : 노인이 되면 누구나 치매에 걸린다?

A1 : 치매는 나이가 들어서 생기는 자연스러운 결과가 아닌 질병으로, 모든 노인이 치매에 걸리지는 않습니다.

 

Q2 : 치매는 노인에게만 생긴다?

A2 : 연령증가에 따라 치매가 점점 많이 발생하지만 치매는 노인에게만 생기는 것은 아닙니다.

1,000명에 1명꼴로 65세 이하에서도치매가 발생할 수 있으며, 이런 경우 주로 4-50대에 발생합니다.

 

Q3 : 치매와 알츠하이머병은 같은 말이다?

A3 : 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 대표적인 원인질환입니다. 알츠하이머병이 치매의

원인 중 50% 내외를 차지하지만, 치매는 알츠하이머병 외에도 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

Q4 : 치매환자는 아무것도 모른다?

A4 : 증상이 아무리 만힝 진행된 치매 환자라도 모든 기억과 감정을 잃어버린 환자는 드뭅니다.

초기 치매환자는 기본적인 일상생활에는 무리가 없고 말기 치매환자라도 기본적인 감정은 유지됩니다.

 

Q5 : 건방증은 치매의 초기 증상이다?

A5 : 건방증이 모두 치매의 초기 증상은 아닙니다. 오히려 잊는다는 것은 자연스러운 현상이기도 합니다. 치매로 인한 기억력저하는 일반적인 건방증과 구별되어야 합니다.

 

Q6 : 가족 중에 치매환자가 있기 때문에 나도 치매에 걸릴 것이다?

A6 : 치매의 위험인자 중 유전과 가족력이 포함되기는 하지만, 우전자의 문제로 발생하는 가족성 알츠하이머 병을 제외하면, 부모나 형제 증 한사람이 알츠하이며벙 환자일 경우에는

위험성이 15-19% 정도라고 합니다. 가족 중에 치매환자가 있다고 하여 내가 반드시 치매에 걸리는 것은 아닙니다. 치매예방을 위한 보다 적극적인 노력이 도움이 될 수 있겠습니다.

 

 

" 치매예방수칙 "

<치매예방수칙 3.3.3. / 보건복지부 & 중앙치매센터>

 

 

"3권(勸) - 즐길 것"

 

1. 운동 : 일주일에 3번 이상 걸으세요.

2. 식사 : 생선과 채소를 골고루 챙겨드세요.

3. 독서 : 부지런히 읽고 쓰세요.

<참고- 치매예방운동법>

 

<생선과 채소를 골고루 챙겨드세요>

 

<참고- 두근두근 뇌운동>

 

 

"3금(禁) - 참을 것"

 

1. 절주 : 술은 한 번에 3잔보다 적게 마시세요.

2. 금연 : 담배는 피지 마세요.

3. 뇌손상 예방 : 머리를 다치지 않도록 조심하세요.

 

"3행(行) - 챙길 것"

 

1. 건강검진 : 혈압, 혈당, 콜레스테롤 3가지를 정기적으로 체크하세요.

2. 소통 : 가족과 친구를 자주 연락하고 만나세요.

3. 치매조기발견 : 매년 보건소에서 침 조기검진을 받으세요.

 

치매인식개선영상(치매예방)

<출처:중앙치매센터>

 

 

 

자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다.

친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고

가족처럼 편안하게 모시겠습니다.

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