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[창원시 정혜원 진해 효림요양원]여름철 식품 보관법 안녕하세요~ 효림요양원입니다^^ 더운 여름철, 긴 장마로 덥고 습한 날씨가 계속 되고 있는데요. 이런 날씨에는 식품의 변질이 쉽게 일어나서 탈이 나기가 쉽습니다. 생활 속에서 놓칠 수 있는 식품 보관 팁에 대해서 알아볼까요~ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 055)547-7400 으로 전화주세요. 정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요. 홈페이지: http://www.junghyewon.or.kr/ 네이버블로그: https://blog.naver.com/5475577/223155265609​ 법인 카카오스토리: https://story.kakao.com/_GPCMv8 정혜원 카카오스토..
[정혜원진해주간보호센터] 정혜원진해주간보호 인지프로그램 주간보호 인지프로그램 시간...여름꽃의 종류를 알아보고 색칠도 하고 한권의 조그만 미니북을 만드는 시간을 가져보았습니다.여름꽃 종류 인지하기, 꽃이름 이야기 하기, 꽃색칠하기, 종이 자르기, 순서대로 접기 등 여러가지 인지활동이 순서대로 진행되어야 완성할 수 있는 프로그램입니다.천천히 어르신들의 시간대로 움직이면 완성되는 작품입니다. 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다.친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 편안하게 모시겠습니다.궁금한 점이 있으시다면 언제든지055)547-3733 으로 전화주세요정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요​​홈페이지: www.junghyewon.or.kr​네이버블러그 : https://blog.naver.com/5475577/223160247087법인카카오스토리 ..
[창원시 정혜원진해요양원] Hot Summer, 부채 만들기 ♥ 안녕하세요 정혜원진해요양원입니다 ㅎㅎ 계속되는 장마로 본격적으로 날씨가 더워지고 있는데요 정혜원에서는 우리 어르신들과 무더운 여름을 시원하게 나기 위해 아주아주 시원한 프로그램을 진행하였습니다. 함께 ' 부채만들기 ' 현장속으로 가보실까요? ​ ​ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. ​ 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 ​ 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. ​ 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 ​ 055)547-7400 으로 전화주세요 ​ 정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요. ​ 홈페이지: http://www.junghyewon.or.kr/ ​ 네이버블로그: https://blog.naver.com/5475577/223159786046 법인 카카오스토리: https://story.ka..
[창원시 정혜원진해요양원] 2023년 직원 근골격계 질환 증상 조사를 실시하였습니다. 안녕하십니까 정혜원 진해요양원입니다. 장마가 한창인 7월의 중순입니다. 비가 오면 습도도 많이 올라가며 그것으로 인하여 근골격계의 통증을 많이 야기 시키는 경우가 있습니다. 어르신과 직원들의 근골격계를 책임지는 물리치료과에서는 어르신 만큼이나 중요한 우리 식구인 직원들의 건강관리를 위하여 2023년 직원 근골격계 질환 증상 조사를 실시하였습니다. 직원 근골격계 질환 증상 조사 직원 근골격계 증상조사는 장기요양기관 시설평가의 평가지표 9[직원건강관리] 직원의 건강관리를 위해 노력합니다 에 해당합니다. 모든 직원은 연1회 이상 근골격계 질환 증상 조사를 하며, 2023년 사업계획서에 따라 정혜원진해요양원은 7월에 실시하였습니다. (단, 신규직원은 입사일 기준 14일 이내 실시합니다) 근골격계 증상 조사표는 ..
[창원시 정혜원 진해 효림요양원]보호대사용법에 대해 알아봅시다 안녕하세요 효림요양원입니다. 오늘은 일하다가 혹은 운동하다가 관절에 통증이 있을 때 쉽게 사용 할수 있는 보호대에 대해 알아보려합니다. ​ ​ 보호대는 그 종류도 재질도 다양한데요. 일상생활속에서 흔히 사용하는 것은 관절보호대, 즉 우리가 많이 쓰는 관절(허리, 손목, 팔꿈치, 무릎, 발목)을 보호해주는 보호대를 주로 사용합니다. ​ > ​ 보호대의 가장 큰 효과는 근육통증을 완화해주고 관절을 지탱해주는 것입니다. 보호대 착용시 근육과 인대내부의 압력이 올라가게 되어 관절의 움직임을 안정적으로 감싸주며 일하거나 운동시 관절에 직접적인 충격을 완화하기 때문에 부상을 방지할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ > ​ 관절의 안정성을 높이기 위해서는 기본적으로 주변 근육과 인대가 튼튼해야 합니다. 관절 주변의 근육과..
[창원시 정혜원진해요양원]비오는 여름의 기록 안녕하세요 정혜원진해요양원 입니다. 지겨운 장마가 계속되고 있습니다. 언제쯤 그치나 하늘을 원망하기보단 비오는 여름을 즐겨보기로 했어요. ㅎㅎ ​ 오늘은 정혜원진해요양원의 비오는 여름 풍경을 여러분과 공유하고 싶네요! ​ ​ 얼른 구경오세요♡ 하늘은 흐려도 정원은 초록초록 해요~ 예쁜 벤치에 앉아 자연의 소리를 들으며 멍때리기 아주 좋습니다 ㅎㅎㅎ 정혜원진해요양원 주변에는 많은 생명들이 공존하고 있어요 고양이의 표정은 저래봬도 기분 좋은 표정이에요(애교냥) 어르신들 수확체험도 할 수 있는 작은 텃밭도 있구요~ 텃밭 옆에는.. ​ 멀리서 보았을땐 작은 꽃봉오리인 줄 알았는데 가까이 보니 블루베리에요 ~ 여름비 맞으며 맛있게 영글어가고 있답니다. ​ 비의 계절인 여름에는 예쁜 수국도 빠질 수 없죠! 생활관 ..
[창원시 정혜원진해요양원] 심부전(心不全) 예방과 관리 안녕하십니까 정혜원진해요양원입니다. 6개월이나 1년 전에는 할 수 있었던 운동이 최근에 힘들어 못하게 된다면, 심부전을 의심해봐야합니다. ​ ​ 심부전증 (心不全, Heart failure) 출처: 메디팜스투데이 ​ 심부전은 심장의 혈액이 막히거나, 맥박이 불안정하거나, 심장 근육이 약해지는 등의 원인으로 인해 심장 기능이 저하되어 각 신체 조직에서 필요한 혈액을 제대로 공급받지 못하는 질환입니다. ​ 60세 이상 심장,전신 기저질환, 만성질환은 모두 심부전 위험군입니다. ​ 건강보험심사평가원은 심부전 환자의 85% 이상을 60대 이상이 차지했고, 여성이 남성보다 1.4배 많다고 하였습니다. 호흡곤란, 부종, 소화불량, 빈맥 등이 나타나면 의심해야합니다. ​ ​​ ※ 심혈관질환 예방 수칙 ​ 금연과 절주..
[창원시 정혜원진해요양원]원기보충하고 가세요~~ 안녕하세요 정혜원진해요양원 입니다. ​ 7월 11일은 본격적으로 더위가 시작되기전 원기를 보충하여 건강하게 여름을 보내기위해 보양식으로 몸에 기운을 채우는 초복 입니다. ​ 보양식하면 떠오르는 대표 음식 삼계탕!! 여름 대표 과일 수박으로 맛있는 화채를 준비하였습니다. 몸에 좋은 한약재와 인삼을 가득넣고 아침부터 푹~~~ 고았습니다. 어르신들의 성향에 맞춰 맛있게 드시도록 준비하였습니다. "닭이 잘~~ 삶아졌네" "오늘이 초복이가?" "맛있다 같이 먹자~~" 하시며 맛있게 드시며 엄지 척~~ 해주셨습니다^^ 건강하고 맛있게 먹고 올해 여름도 잘 이겨보겠습니다~~ 삼계탕 한그릇... 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고​ 가족처럼 편안하게 모시겠습니다.​ 궁금한 점이 있으..

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