효림요양원 (132) 썸네일형 리스트형 [창원시 정혜원 진해 효림요양원] 따뜻한 봄날, 건강하게 걸어볼까요? 안녕하세요 효림요양원입니다. 낮에는 햇볕이 점점 따뜻해지고 있는걸 보니 봄이 다가오고 있나봅니다 이제 꽃도 피고 날도 따뜻해지면 집밖을 나가고 싶으시죠? 걷기운동도 많이 하실거구요 오늘은 걷기운동에 대해 알아보갰습니다. 걷기는 가장 대표적인 유산소 운동으로 도구 및 장소에 크게 제약이 없어 접근하기 쉬운 운동 중 하나입니다. 걷기 효과는? 1. 혈관건강개선 연구에 따르면 걷기를 꾸준히 하면 심장질환과 뇌졸중 위험이 감소한다고 합니다. 규칙적인 30분 걷기가 몸에 좋은 콜레스테롤을 증가시키고 혈압을 떨어뜨려주기 때문입니다. 2. 치매예방에 도움 걷기는 치매를 예방하는데 도움이 된다. 1주일간 10km정도를 걸으면 뇌의 용적이 줄어드는 위축과 기억력 소실을 방지하는 효과가 있습니다, 3. 우울감 .. [창원시 정혜원 진해 효림요양원] 언제나 즐거운 산책시간~♬ 안녕하세요. 효림요양원입니다. 추운 겨울이 지나 어느덧 따뜻한 날이 계속 이어지고 있는데요^^ 날씨도 따뜻해지고 햇볕도 좋은날 어르신들과 즐거운 산책시간을 가졌습니디 ♬ 날씨가 흐리거나 바람이 많이 부는날. 쌀쌀한 날엔 어르신 춥지 않도록 실내에서 노래도 부르고 미니게임도 하고 선생님들과 사진도 찍으시는 등 즐거운 시간을 함께 보냈습니다. 언제나 어르신들 얼굴에 웃음이 가득하도록 최선을 다하겠습니다. 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 055)547-7400 으로 전화주세요 정혜원 홈페이지, 네이버블로그, 카카오스토리에도 방문해주세요. 홈페이지: http://www.junghyewon.or.kr/ .. [창원시 정혜원 진해 효림요양원]어르신을 위한 직원교육이 있었습니다. 안녕하세요 효림요양원입니다. 2월6일부터 2월10일까지 일주일간 요양보호사 선생님들을 대상으로하는 직원교육을 실시하였습니다. 교육명은 기능회복훈련이란 어르신의 현 근력과 잔존기능을 유지하고 악화를 예방하기 위해 어르신 개개인의 상태에 맞는 기능회복훈련을 계획하여 제공하는것 이런 기능회복훈련은 모든 수급자를 대상으로 물리치료사가 어르신을 평가하여 계획을 수립하고 요양보호사가 어르신께 서비스를 제공합니다. 기능회복훈련에는 세가지 훈련 [신체기능훈련/기본동작훈련/일상생활동작훈련]이 있습니다. 신체기능훈련에는 근력증강운동, 연하운동, 팔운동, 손가락운동, 지구력훈련 등이 있습니다. 예시: 양팔을 깍지 끼고 올렸다 내렸다가를 10회 반복한다 앉은 자세에서 무릎펴기를 10회 반복한다 입 오.. [창원시 정혜원 진해 효림요양원] 어르신과 함께 지신밟기행사에 참여하였습니다~ :D 안녕하세요. 효림요양원 입니다. 오늘은 곧 다가올 정월대보름을 맞이하여 웅동1동 주민자치회에서 주관하는 '지신밟기 행사'에 참여하였습니다. 코로나19 발생 이후 외부행사는 정말 오랜만에 진행이 되는건데요. 그동안 외부활동이 자유롭지 못했기에 행사에 참여함으로써 어르신들께 생활에 활력을 블어넣어 드리고 기쁨을 드릴 수 있었습니다. 지신밟기는 음력정초에 풍물패와 양반, 포수, 탈을 쓴 각시 등이 집집마다 지신을 달래고 잡신과 악귀를 물리쳐 마을과 가정의 안녕을 비는 행사입니다. 요즘시기에는 코로나가 근접하지 못하도록 하는 의미도 담고 있다고 하네요~ 풍물놀이의 소리에 맞춰 신명나는 춤을 선보이시는 우리 어르신들! 지신밟기는 음력정초에 풍물패와 양반, 포수, 탈을 쓴 각시 등이 집집마다 지신을 달래고 잡신과 .. [창원시 정혜원 진해 효림요양원]설날맞이 행사가 열렸습니다.^^ 안녕하세요 효림요양원 입니다. 우리 고유의 명절인 설날을 맞아 이사장님께서 어르신들께 따뜻한 겨울나기에 필요한 내복 선물 전달과 함께 덕담 나누는 시간을 가졌습니다. 어르신 한분 한분 찾아 뵙고 "새해복 많이 받으세요" 인사드리며 올 한해 건강하게 항상 웃음으로 함께 보내시자는 약속을 하였습니다. 어르신들께서도 "고맙다~ "하시면서 함박웃음을 선사해 주셨습니다. 효림요양원 가족 모두 새해복 많이 받으세요~^^ 어르신 새해복 많이 받으세요~^^ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 055)547-7400 으로 전화주세요. 정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요. 홈페이지: http://.. [창원시 정혜원 진해 효림요양원]1월 요리프로그램♡새알심 만들기:D 안녕하세요~ 효림요양원입니다^^ 매월 셋째주 수요일은 요리프로그램이 있는 날입니다. 2023년을 맞이하여 새알심을 만들어보았습니다! 역시~ 황금손을 가지신 울 어르신들이십니다! 동글동글 모양도 예쁘고~ 맛도 좋고~ 다음달에도 맛있는 요리프로그램으로 찾아뵙겠습니다^^ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 055)547-7400 으로 전화주세요. 정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요. 홈페이지: http://www.junghyewon.or.kr/ 네이버블로그: https://blog.naver.com/5475577/222988970692 법인 카카오스토리: https://story.k.. [창원시 정혜원 진해 효림요양원] 2023년 새해를 밝히는 1월 생신어르신들의 생신잔지가 열렸습니다 :) 안녕하세요. 효림요양원입니다. 2023년 계묘년 행복한일만 가득하시길 바랍니다^^ 오늘은 2023년 1월달 생신을 맞이한 어르신들의 생신잔치를 진행하였습니다. 🎂🎉 생일노래도 다같이 부르고 선물도 드리며 어르신들의 한말씀도 들어보는 시간을 가졌습니다~ '이렇게 생일을 챙겨주셔서 너무 감사합니다', '준비하느라 고생들 많으셨습니다' 등등 어르신들께서 직원들에게 감사인사를 해주셨습니다~ 사랑합니다 어르신들 💕 어르신도 신나도 직원들도 너무 신이났던 노래마당 !! 어르신과 원장님의 댄스타임도 있었습니다^^ 모두모두 즐겁게 즐겨주신 23년 1월 생신잔지!! 앞으로도 어르신들이 즐겁고 행복하게 생활하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. :) 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가.. [창원시 정혜원 진해 효림요양원] 2022년 종무식 및 직원간담회가 개최되었습니다^^ 안녕 하세요. ^^ 효림요양원 입니다. 2022년을 마무리 하는 종무식 및 직원들의 의견을 수렴하는 직원간담회가 개최 되었습니다. 2022년 우수사원 , 4분기 모범사원 표창과 함께 한해동안 고생하신 선생님들께 이사장님의 새해 덕담이 있었습니다.^^ 2023년 계묘년에는 효림요양원 가족들 모두~ 건강과 행복이 함께 하시길 바랍니다.^^ 우수사원 서*희 선생님 축하드립니다. 4분기 모범사원 심*령 선생님 축하드립니다. 이사장님께서 인사말씀이 있었습니다. 신규직원 인사 한해동안 고생하신 선생님들 감사합니다.^^ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 055)547-7400 으로 전화주세요 정.. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 다음
