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효림요양원

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[창원 진해효림요양원] 폭염에도 즐거운 효림요양원입니다. 안녕하세요 효림요양원입니다. 입추도 지나고 말복도 지나갔건만 연일 폭염이 계속되어 몸도 마음도 지쳐가는 요즘입니다. ​ 폭염을 대처하는 방법은 다들 알고 계시죠? 무리한 야외 활동이나 바깥 외출을 자제하는게 좋고 부득이하게 외출하게 된다면 옷은 밝은 색계열로 몸에 달라붙지않고 통풍이 잘되는 헐렁한 옷을 입어야하며 뜨거운 햇볕을 차단하기 위해 챙 넓은 모자나 양산을 써야합니다. ​ ​ 폭염은 건강한 사람도 위험할 수 있지만 몸이 약한 어르신, 어린이 임산부 야외근로자들에게 치명적일 수 있으니 건강관리에 신경써야 합니다. ​ ​ ​ 저희 어르신들도 폭염이 심할때는 바깥활동을 자제하고 있습니다. 그러면 어르신들은 무얼 하며 여름을 보내고 있을까요??? ​ ​ 시원한 홀에서 ​ 담소도 나누시고 ​ 체조도 하시고..
[창원 진해효림요양원]장염 빨리 낫는 법, 먹어도 되는 음식 안녕하세요~ 효림요양원입니다^^ 무더위가 계속되는 가운데 장염에 걸리시는 분들이 많은데요. 장염은 빠르면 3일, 늦으면 몇 주까지 개인마다 회복속도가 다릅니다. 장염에 걸렸을 때 빨리 낫는 방법과 먹어도 되는 음식에 대해서 알아볼까요~ ▷ 장염에는 이온음료가 좋다? ▶ Ⅹ 장염에 걸리면 흔히 이온음료를 찾습니다. 이온음료는 실제로 수분을 더 빨리 흡수하고 부족한 전해질 공급에 도움이 되지만, 단순 당도 많이 함유되어 있어서 전해질 섭취를 위해서는 소금물이 더 효과적입니다. 연한 소금물(물1L+소금 반 숟가락)을 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.​ ▷ 항생제를 먹으면 더 빨리 회복된다? ▶ Ⅹ 바이러스나 세균이 장염의 대표적인 원인이기에 항생제를 먹으면 더 빨리 회복된다고 생각하시는 경우가 있습니다. 그..
[창원 진해효림요양원] 치매바로알기! 안녕하세요. 정혜원진해효림요양원 입니다. 과거에는 치매를 망령, 노망이라고 부르면서 노인이면 당연히 겪게 되는 노화현상이라고 생각했으나 최근 많은 연구를 통해 분명한 뇌 질환으로 인식되고 있는데요. 두통이나 만성기침 등의 여러 증상들도 그 원인에 따라 치료법이 다르듯, 치매도 그 원인을 밝혀 적절한 치료법을 찾아내는 것이 원칙이므로, 치매에 대한 정확한 진단이 중요한데요. 오늘은 치매에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 출처 : 중앙치매센터 " 치매란? " 퇴행성 뇌질환 또는 뇌혈관계 질환 등으로 인해 기억력, 지남력*, 판단력 및 수행능력 등의 기능이 저하됨으로써 일상생활에서 지장을 초래하는 후천적인 다발성 장애를 말합니다. * 지남력 : 시간과 장소, 상황이나 환경 따위를 올바로 인식하는 ..
[창원 진해효림요양원] 말복 지나고 가을이 오나 봅니다.^^ 안녕하세요 효림요양원입니다.^^ 어제는 말복과 함께 최근 들어 큰 태풍인 6호 카눈이 지나갔습니다. 효림요양원은 사전 철저한 준비로 아무런 피해가 없었답니다. 오늘은 살랑살랑~ 부는 바람과 함께~ 어르신들과 원내 카페로 산책 나들이를 하였습니다. 어르신들께서 함박 웃음이십니다.^^ "최근 엄청 덥드만 오늘은 바람이 부는거 보이 가을이 오나~"하시며 도란 도란 담소도 나누시고 파란 하늘의 뭉게 구름도 어찌나 이뻐 하시는지~ 우리 선생님들도 어르신이 좋아 하시는 모습에 더 행복해 하십니다.^^ 이제 자주 자주 나와 가을을 만끽해 보려 합니다^^ 어르신 건강하세요~~^^ 산책길을 걸어 가시는 발걸음이 가볍습니다.^^ ​ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 ..
[창원 진해효림요양원] 태풍대비!!!이렇게 하세요~ 안녕하세요 효림요양원입니다. 6호 태풍 카눈이 방향을 틀어 우리나라를 관통해서 지나가네요. 실시간으로 태풍에 대한 뉴스가 쏟아지고 있고 중대본에서도 위기경보에서 '경계'로 격상했다고 합니다. ​ 출처 헤드라인제주 태풍은 강풍과 폭우 등으로 인명과 재산피해를 일으키기 때문에, 이에 대한 사전 대비와 주의가 철저히 이뤄져야 합니다. ​ ​ ​ ​ 태풍 대비 창문 안전 관리 ​ 태풍이 오기 전 고층 건물의 유리창은 강풍에 파손되지 않도록 테이프를 붙이는 것이 좋습니다. 흔히 알려진 유리창 가운데에 폭이 넓은 테이프를 ‘X’자로 붙여 파손에 대비하는 방법은 유리창과 창틀 사이에 틈이 있으면 효과가 크지 않을 수 있으니 테이프를 붙일 때는 유리가 창틀에 고정되도록 해 유리가 흔들리지 않도록 하고, 창문을 창틀에 ..
[창원 진해효림요양원] 폭염경보 발효! 온열질환 증상과 응급처치방법에 대해 알려드립니다. 안녕하세요. 정혜원진해효림요양원 입니다. 긴 장마가 끝나고 본격적인 더위가 시작되었는데요. 전국적으로 체감온도 35도에 달하는 폭염이 지속되고 있습니다. 그로인해 더위를 이기지 못하고 온열질환으로 쓰러지거나 사망하는 사고가 매년 발생하고 있습니다. 오늘은 폭염 시 주의해야 하는 온열 질환의 증상 및 응급처지법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 온열질환의 종류와 증상 질병관리청, 보건복지부 공식 블로그 ※ 온열질환이란? ● 열사병 열사병은 우리 몸의 체온을 조절하는 중추가 외부의 열 스트레스를 견디지 못하고 기능을 상실하면서 생기는 질환입니다. 열사병에 걸리면 의식장애, 혼수상태 등 중추 신경과 관련된 장애가 발생하는 것이 대표적이며, 체내의 체온조절 기능의 상실 및 고온으로 인한 장기손상으로 간질발작, 심..
[창원요양원 정혜원 진해 효림요양원]어르신들 건강하세요~오늘은 결핵검진날^^ 안녕하세요~ 효림요양원입니다^^ 오늘은 어르신들의 건강을 위해 결핵 검진이 있는날입니다.^^ 어르신들 한분 한분 긴장한 모습들이 보였는데요~~ 끝나고 나니~~ 별거 없네? 하시는 어르신들입니다.^^ 요즘은 장비가 넘 좋아 졌어요~^^ 어르신들께서 편안하게 앉아서 찍을 수 있답니다.^^ 결핵이란? 결핵은 결핵균(Mycobacterium Tuberculosis)에 의해 발병하며 결핵균이 우리 몸에서 증식하며 병을 일으키는 호흡기 전염병입니다. 결핵의 약 85%는 폐에서 발병하며, 이를 폐결핵이라고 합니다. ​ 결핵의 감염과 전파 결핵은 호흡기를 통해서만 감염됩니다. 전염성 있는 활동성 폐결핵환자가 말을 하거나 기침, 재채기를 할 때, 결핵균이 공중에 남아있다가 주변 사람들이 숨을 쉴 때 함께 폐 속으로 들어..
[창원시 정혜원 진해 효림요양원]여름철 식품 보관법 안녕하세요~ 효림요양원입니다^^ 더운 여름철, 긴 장마로 덥고 습한 날씨가 계속 되고 있는데요. 이런 날씨에는 식품의 변질이 쉽게 일어나서 탈이 나기가 쉽습니다. 생활 속에서 놓칠 수 있는 식품 보관 팁에 대해서 알아볼까요~ 자식같은 마음으로 항상 돌보겠습니다. 친구처럼 곁에서 말벗이 되어드리고 가족처럼 편안하게 모시겠습니다. 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 055)547-7400 으로 전화주세요. 정혜원 홈페이지, 티스토리, 카카오스토리에도 방문해주세요. 홈페이지: http://www.junghyewon.or.kr/ 네이버블로그: https://blog.naver.com/5475577/223155265609​ 법인 카카오스토리: https://story.kakao.com/_GPCMv8 정혜원 카카오스토..

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